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饭后做这10件事 癌症找上门!

2017-12-21 14:04:46 来源:

 

    一般饭后你会做什么呢?是吃水果、吸烟、喝茶、洗澡还是运动?如果你饭后还在这么做就要警惕了,这些生活小细节可能在谋杀你的健康。

  1、饭后喝浓茶,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等,或许起到保健以及药理作用。饭后立即和浓茶也是不好的习气,由于茶会使食品中的卵白量变成不容易消化的凝聚物资,弊病人体对于铁质以及卵白质的吸引;长期饭后喝浓茶的坏习惯,容易引起缺铁性贫血。而且大量的水进入胃中,还会冲淡胃分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。

  2、饭后抽烟。人正在用饭后,胃肠爬动增强,血液轮回放慢,这时候人体吸引烟雾的威力进入“最好状况”,卷烟中的有毒物资更易进入身段,减轻对于安康的损害。

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